Tips - Mer mjölk ?
10:05:14 Någon som har något tips för vad/hur man ska göra för att få mer mjölk? Snälla!? Min mjölk är långt ifrån tillräcklig just nu och jag behöver all hjälp jag kan få, vill verkligen fortsätta amma!
drick fänkål kummin och aniste.. du kan göra det själv. 1 liter vatten 2tsk kummin 2 tsk fänkäl och 2 tsk anis. koka upp o låt dra 2 min. gammal huskur för att öka mjölkproduktion o kan dessutom hjälpa bebisar med magont.. men för övrigt så är det ju bra att låta lillan suga så mkt som möjligt för att kroppen skall producera mer. plus att du kan mjölka för att lura kroppen att öka på...
När jag hade lite mjölk under amningen drack jag faktiskt lättöl. Det kan tyckas konstigt men min jag fick jätte mycket mjölk av det. En lättöl till maten varje dag, det funkade perfekt för mig :)
Pumpa mellan matningar
Pumpa pumpa pumpa! :)
vad jag hört så är det o pumpa o ge boobisaarna när lilltjejen vill ha.
Amma mer, så mycket du kan. Enda sättet att få mer. Ger du ersättning tex (jag vet inte om du gör det) nån gång för du tror att du har förlite, så blir det bara "värre".Töm brösten/handmjölka eller pumpa. Det läggs ju då in en "beställning" på mjölk. Erbjud böstet ofta! Och ät bra, ät ofta! Typ mellanmål. :)
Jag hade samma problem precis och det hjälpte att börja amma oftare! Det tar några dagar men sen kommer du märka att brösten "fylls på" oftare:) däremot har jag blivit tvungen att amma igen på nätterna. Till och med två gånger. Men det ska tydligen hjälpa mycket också och det är det värt:)