http://amandamariaahlberg.blogg.se/traning/

Först powerwalk sen modell för Malin :)

Eftersom jag har fuskat för mycket denna veckan tänkte jag bara väga mig och inget annat. Men eftersom det är mindre än 3 veckor kvar till dopet MÅSTE jag sluta fuska nu om jag vill se något resultat alls tills dess.

Startvikt: 94,1 kg
Vikt: 93,3 kg
- 0,8 kg

Så nu kommer den så kallade stora bomben jag tänkte lägga ut här på bloggen, och till att börja med vill jag säga att jag gör detta för MIN skull (och givetvis för de som vill känna sig peppade att göra samma sak) och ingen annans! Så har ni planer på att kommentera negativt eller hånle på något vis kan ni ta och vända på klacken OMEDELBART. Jag är mycket väl medveten om hur jag ser ut och behöver absolut ingen mer som påpekar det, tack så mycket! Så tillbaks till ämnet, jag har tänkt att dokumentera min viktnedgång här på bloggen med både vikt och mått-uppdateringar. Ni ska veta att detta är ett VÄLDIGT stort steg för mig då jag är ENORMT obekväm med min kropp och vikt. Men nu måste jag verkligen ta och göra något åt detta, så kände att detta var något som kommer att pusha mig lite extra, förhoppningsvis.

Planen är att varje vecka (måndag eller tisdag) dokumentera mina nya mått samt vikt. Jag kommer (kanske inte alltid) även dokumentera min träning och ev. mat. Det kommer kanske också komma upp ett och ett annat tips till er där ute som är intresserade.

Innan jag fortsätter vill jag passa på att säga att det är såhär det funkar för mig, vi är alla olika och kan uppnå olika resultat. Jag vill också påpeka att mål är mål, inte alltid resultatet. Så att ingen får för sig att kommentera om jag inte lyckats nå mitt mål någon gång. Vill även påpeka att positiv feedback ALLTID är välkommen och att ni kan fråga vad ni vill (så länge det är seriösa och ej för personliga frågor vill säga).

Vägning och mätning 15/5:

Startvikt: 94,1 kg
BMI: 34,3 

Mått: 
Hals: 34 cm
Överarm: 37,5 cm
Underarm: 27 cm
Handled: 16,5 cm
Bröst: 112,5 cm
Revben: 107 cm
Midja: 99 cm
Mage: 123 cm
Höfter: 116 cm
Rumpa: 122 cm
Lår: 72 cm
Vad: 39 cm
Fotled: 23,5 cm

Mål:

- Att nå min inskrivningsvikt på MVC; 88 kg (-6 kg)
- Att gå ner så mycket som möjligt till dopet 10/6 (helst -10 kg)
- Att allt som allt gå ner till 60 kg dvs. -34 kg

Wish me luck!

Dags att äta ett litet mellanmål sen bär det av på powerwalk nr 2 :)

Hittade en gammal cambild på mig från runt julafton -10. Kommer ihåg att jag fick de skorna utav C då, efter att jag praktiskt taget tjatat sönder honom ;) Hur som helst, skulle jag nog göra vad som helst för att ha den kroppen nu. Visst att jag inte var så smal som jag ville vara men då hade jag ju typ bara +10 kg nu har jag ju för fan +100 känns det som. ÅÅÅH vad jag saknar det. Kolla brösten och magen liksom. och benen. fotlederna. fötterna !?!?!  
Jag ska dit igen, det ska jag. Jag ska tillochmed under det. Fan vad taggad jag blir nu!!!

Jag powerwalka-jogga-sprang vårruset på 40 minuter, är så jävla nöjd med mig själv. Woop woop!!

Kör en runda för att värma upp kroppen lite till ikväll ;) sååååå taggad!

Taggad? javisst!